Tidak Dilarang, Hukum Berhubungan Badan Saat Bulan Ramadhan

Tidak Dilarang, Ini Hukum Berhubungan Badan Saat Bulan Ramadhan

Tidak Dilarang, Hukum Berhubungan Badan Saat Bulan Ramadhan

pexels.com

Hukum berhubungan badan saat bulan Ramadhan menjadi salah satu hal yang biasanya belum diketahui. Umumnya setiap orang muslim menjalankan puasa ketika bulan Ramadhan tiba. Dalam bulan tersebut akan diuji tentang kesabarannya. Dimulai dari menahan rasa lapar dan haus, sampai dengan menahan hawa nafsu.

Lalu, selama puasa di bulan Ramadhan bagaimana ketentuan untuk suami istri dalam bersetubuh? Terlebih pada siang hari dan masih dalam keadaan berpuasa. Untuk itu, bagaimana dengan hukumnya, membatalkan puasa atau tidak?

Inilah Hukum Berhubungan Badan Saat Bulan Ramadhan

Pasutri bersetubuh ketika bulan Ramadhan tetap saja diperbolehkan, bahkan tidak akan membatalkan puasa. Namun hal tersebut jika dilakukannya pada malam hari. Pasutri dapat melakukannya sebelum waktu imsak selesai, sebab setelah itu mereka langsung bersiap-siap untuk melaksanakan sholat subuh.

Perlu anda ketahui pula, bila melakukan hubungan badan pada siang hari ketika masih menjalankan puasa. Hal tersebut bisa membatalkan puasa mereka.

Dalil Tentang Bercampur dengan Istri pada Bulan Suci

Telah dijelaskan pula dalam Al-Qur’an surah Al-Baqarah ayat : 187 yang artinya “Diperbolehkan bagi kalian ketika malam hari (pada bulan Ramadhan) bercampur berhubungan badan dengan istri-istri kalian”.

Untuk penjelasan dari ayat tersebut sama halnya dengan apabila tertidur lalu bermimpi sampai dengan mengeluarkan sperma, maka tidak akan membatalkan puasanya.

Itu juga sama dengan penjelasan hadits berikut ini: Aisyah dan juga Umi Salamah berkata: “Rasulullah pada saat subuh dalam keadaan junub setelah bercampur, bukan akibat dari mimpi, beliau (Rasulullah) tidak membatalkan puasanya atau tidak pula mengqadha’nya.

Selain itu, terdapat juga hadits yang diriwayatkan oleh Bukhari tentang larangan melakukan hubungan badan suami istri pada siang hari saat melakukan puasa Ramadhan. Isi ataupun kesimpulan dari hadits tersebut diantaranya:

Apabila mampu, memerdekakan seorang hamba (budak). Apabila tidak mampu, dapat melakukan puasa selama dua bulan secara terus-menerus.

Jika tidak mampu berpuasa lagi, bisa juga melakukan sedekah kepada enam puluh orang miskin. Jika masih tidak mampu juga, bisa melakukan sedekah menurut dengan kemampuannya.

Nah, itu tadi penjelasan mengenai hukum berhubungan badan saat bulan Ramadhan beserta dengan dalil penjelasannya.

Jangan Asal Beli, Ini Tips Memilih Tanaman Hias yang Tepat Bagi Pemula

Jangan Asal Beli, Ini Tips Memilih Tanaman Hias yang Tepat Bagi Pemula

Tips memilih tanaman hias memang harus selalu anda perhatikan benar-benar. Supaya anda bisa memilih yang tepat sehingga mudah dalam perawatannya.

Berbeda lagi jika anda memilih dengan cara sembarangan. Justru akan membuat suasana rumah menjadi tidak tertata rapi atau bahkan berantakan karena tidak bisa merawatnya.

Jangan Asal Beli, Ini Tips Memilih Tanaman Hias yang Tepat Bagi Pemula

bhg.com

Tips Memilih Tanaman Hias yang Tepat dan Bisa Anda Tiru

Keberadaaan tanaman hias adalah hal yang sangat penting untuk gaya hidup dan mempercantik rumah, terutama di dalam ruangan. Rumah yang cantik pastinya akan selalu memiliki benda-benda yang unik dengan nilai estetik tinggi.

Bahkan ruangan akan tampak semakin lebih indah dan berseri berkat tanaman hias tersebut. Untuk itu harus bisa memilih jenis tanaman yang tepat untuk melengkapi ruangan anda.

Berikut ini ada beberapa cara yang tepat dan paling efektif dalam memilih tanaman tersebut.

Pilih Berdasarkan pada Jenis Maupun Fungsinya

Cara yang pertama adalah harus bisa memilih tanaman tersebut berdasarkan jenis dan fungsinya. Pasalnya ada dua jenis tanaman hias, yaitu tanaman hias daun dan tanaman hias bunga.

Nah, bisa memilih kedua jenis tanaman tersebut sesuai keinginan dan kesukaan anda. Kemudian, tanaman hias bisa anda nikmati karena keindahannya yang menawan.

Sedangkan tanaman hias daun biasanya akan memiliki corak dan warna yang berbeda-beda. Sehingga akan tampak lebih unik dan menarik.

Berdasarkan pada Daya Tahan Tanaman

Tips memilih tanaman hias yang kedua adalah dengan memilih jenis tanaman berdasarkan pada daya tahannya. Pasalnya tanaman hias mempunyai daya tahan yang cukup berbeda-beda dari lingkungan.

Misalnya seperti kelembaban, intensitas cahaya serta sirkulasi udara maupun temperatur. Tidak semua jenis tanaman bisa dijadikan satu dalam satu tempat.

Tanaman yang bisa bertahan tanpa cahaya matahari maupun di tempat kering bisa anda letakkan di dalam ruangan. Meski begitu namun tidak berarti harus selamanya ada di dalam ruangan.

Berdasarkan pada Perawatannya

Perbedaan pada ketahanan tanaman di lingkungan, akan membuat cara merawatnya juga berbeda-beda. Jenis tanaman yang mampu bertahan dalam sinar matahari memiliki perawatan yang lebih mudah.

Tips memilih tanaman hias yang benar akan memudahkan anda dalam melakukan perawatannya. Sehingga dalam memilihnya harus bisa anda perhatikan.

Panduan Merayakan Lebaran Sehat di Tengah Pandemi Corona

Panduan Merayakan Lebaran Sehat di Tengah Pandemi Corona

Panduan merayakan lebaran di tengah kondisi seperti saat ini memang perlu dipelajari oleh setiap orang. Sebaiknya tetap disiplin dan mematuhi protokol kesehatan sesuai dengan arahan pemerintah. Mulai dari menahan diri untuk tidak mudik hingga tindakan konsumtif di tengah keramaian.

Intip Panduan Merayakan Lebaran dengan Aman

Merayakan lebaran di tengah pandemi memang menjadi sebuah tantangan. Banyak hal atau keinginan yang harus ditahan karena keadaan ini. Seperti halnya ritual mudik atau pulang kampung yang biasa dilakukan setiap tahun ketika lebaran.

Lalu menahan diri untuk tidak berbelanja di lokasi ramai sehingga menimbulkan keramaian. Berikut ini beberapa panduan atau tips untuk merayakan hari raya di tengah pandemi.

Menghindari Malam Takbir

Maksud dari menghindari di sini adalah tidak mendatangi kerumunan untuk merayakan kemenangan dengan takbir. Akan tetapi, lebih baik merayakan takbir di rumah bersama dengan keluarga. Masjid di sekitar rumah tentunya menggemakan takbir lewat pengeras suara. Sehingga tetap bisa bertakbir meskipun hanya di rumah.

Menjaga Jarak Saat Shalat Idul Fitri

Panduan merayakan lebaran selanjutnya adalah menjaga jarak. Seperti hari raya sebelum-sebelumnya. Shalat Idul Fitri biasa dilakukan secara berjamaah, baik itu di masjid maupun tanah lapang. Sebelum mengikuti shalat Idul Fitri, sebaiknya tetap menerapkan protokol kesehatan.

Seperti berwudhu dari rumah, sehingga tidak menimbulkan kerumunan di lokasi. Gunakan masker sesuai dengan standar. Jaga jarak dengan jamaah lain serta gunakan alat ibadah pribadi.

Tidak Berjabat Tangan Langsung

Salah satu media penularan Covid-19 adalah dengan berjabat tangan. Oleh sebab itu, hindari untuk melakukan jabat tangan dengan orang lain. Jabat tangan bisa diganti dengan senyuman dan salam yang berjarak.

Jangan mengobrol terlalu lama yang bisa menyebabkan kerumunan. Selain menjaga diri dan keluarga, mempelajari panduan merayakan lebaran dengan menjaga jarak juga menjadi pemutus penyebaran Covid-19.

Silaturahmi Melalui Media Sosial

Ketika tradisi mudik dilarang, bersilaturahmi dengan keluarga yang jauh atau di kampung halaman bisa memanfaatkan teknologi yang ada saat ini. Salah satunya adalah smartphone.

Manfaatkan aplikasi yang bisa menghubungkan dengan keluarga melalui video call. Sehingga meskipun tidak pulang kampung tetap bisa bersilaturahmi dengan keluarga jauh. Sesuai dengan aturan pemerintah tentang panduan merayakan lebaran.

Waspada! Ini Bahayanya Jika Langsung Tidur Setelah Sahur

 Waspada! Ini Bahayanya Jika Langsung Tidur Setelah Sahur

Selama anda menjalani ibadah puasa, siklus tidur anda pasti akan terganggu. Hal ini karena, anda harus banggun lebih pagi untuk melakukan santap sahur. Biasanya karena didorong rasa kantuk yang sangat. Kemudian, setelah makan sahur anda lebih memilih kembali melanjutkan tidur. Namun, tahukah anda kalau tidur sesudah sahur itu memberikan dampak buruk bagi tubuh. Maka dari itu, anda harus tahu bahayanya jika langsung tidur setelah sahur.

Waspada! Ini Bahayanya Jika Langsung Tidur Setelah Sahur

gulfnews.com

Ketahui Bahayanya Jika Langsung Tidur Setelah Sahur

Sahur merupakan salah satu sunnah dalam untuk menjalankan ibadah puasa Ramadhan. Manfaat makan sahur sebenarnya untuk membantu memberikan stamina saat anda menjalankan ibadah puasa, dari pagi hingga sore hari. Umat muslim biasanya makan sahur pada saat sepertiga ujung malam. Hal ini tentunya akan mengganggu siklus tidur, sehingga banyak orang yang memilih langsung tidur setelah melakukan santap sahur.

Namun, ternyata ada dampak buruk yang akan timbul bila anda melakukan hal ini. Agar anda tidak lagi melakukan hal tersebut, kami akan berikan informasi mengenai dampak buruk yang akan timbul kalau anda langsung tidur setelah sahur. Berikut diantaranya.

Sakit Tenggorokan

Saat anda langsung tidur setelah sahur, hal itu akan membuat asam lambung anda naik. Jika hal itu terus diulangi maka akan timbul radang tenggorokan.

Gerd

Saat tidur dengan posisi yang salah, akan membuat katup antara lambung dan tenggorokan tidak tertutup dengan sempurna. Sehingga asam lambung dapat dengan mudah naik ke tenggorokan.

Sembelit

Dengan tidur setelah makan akan menghambat pencernaan di dalam perut. Karena, butuh proses pencernaan selan 2-3 untuk dapat mencerna dengan benar.

Berat Badan Naik

Inilah salah satu penyebab, kenapa saat bulan Ramadhan, berat badan malah menjadi naik. Hal ini terjadi karena tubuh lebih banyak menyimpan lemak dibanding dengan yang dibakar. Dengan berpuasa aktivitas fisik akan berkurang sehingga lemak dalam tubuh akan menimbun.

Serangan Jantung

Anda tahu, ternyata seseorang makan berat serta langsung tidur tanpa menunggu proses pencernaan berakhir, memiliki resiko terkena serangan jantung hampir 3 kali lebih meningkatkan tekanan darah semalaman.

Nah, itulah bahayanya jika langsung tidur setelah sahur. Agar terhindar dari hal itu ada baiknya anda melakukan kegiatan yang lebih positif setelah sahur, seperti melakukan ibadah sholat subuh ke masjid, atau berolahraga kecil. Semoga artikel ini dapat membantu dengan baik mengenai masalah kesehatan yang anda cari.

Tips Ngabuburit Puasa Ramadan Saat Pandemi Covid-19

Tips Ngabuburit Puasa Ramadan Saat Pandemi Covid-19

Ada banyak sekali tips ngabuburit puasa Ramadan yang bisa anda lakukan meskipun pandemi Covid-19 masih menyerang. Selain itu, kita juga bisa menjalankan tips puasa dengan benar supaya selalu berkah.

Nah, bagi anda yang bingung bagaimana cara ngabuburit yang tepat, mulai sekarang jangan khawatir lagi. Karena ada banyak cara yang bisa anda lakukan meskipun hanya dari rumah saja.

Tips Ngabuburit Puasa Ramadan yang Seru dan Mengasyikan

Bulan Ramadan 2021 seperti sekarang ini memang cukup berbeda jauh dari tahun 2019 lalu. Karena info Ramadan saat ini ada pandemi yang masih belum hilang.

Sehingga membuat banyak orang harus menjaga jarak masing-masing. Bahkan pemerintah melarang kita untuk tidak keluar rumah jika tidak ada kepentingan.

Jika anda merasa bosan di rumah saja selama Ramadan, banyak cara untuk ngabuburit yang bisa anda lakukan. Bahkan cukup seru dan mengasyikan.

Memasak Makanan Favorit

Tips ngabuburit puasa Ramadan yang pertama adalah memasak menjelang berbuka puasa. Kegiatan ini memang cukup anda lakukan dari rumah saja.

Anda bisa berbagi tugas bersama anggota keluarga untuk memulai memasak. Tentunya cara seperti ini cukup mengasyikkan dan seru.

Menonton Film Religi

Gunakan waktu luang anda bersama keluarga untuk bersantai di ruang makan sambil menunggu berbuka. Caranya dengan menonton berbagai macam film religi.

Tips seperti ini selain hanya menghibur anda juga bisa menambah ilmu tentang agama. Jadi, gunakan waktu sebaik mungkin untuk menghibur diri anda.

Video Call

Sebelum menjelang berbuka puasa, anda bisa melakukan video call bersama teman atau saudara yang berbeda tempat. Gunakan waktu tersebut walau hanya sekedar bercanda gurau.

Atau mungkin biasa dengan menceritakan bagaimana puasa hari ini dan menu berbuka apa. Sambil menunggu buka puasa anda bisa berbincang sambil tersenyum bahagia.

Bermain Game

Anda bisa memanfaatkan berbagai macam game di smartphone sembari menunggu berbuka puasa. Anda juga bisa bermain bersama keluarga supaya lebih seru lagi.

Tips ngabuburit puasa Ramadan seperti ini memang cukup efektif daripada harus keluar rumah. Karena kita harus selalu menjaga jarak dari kerumunan orang.

Jangan Asal Pakai! Inilah Tips Berpakaian Supaya Tarawihmu Semakin Nyaman

Jangan Asal Pakai! Inilah Tips Berpakaian Supaya Tarawihmu Semakin Nyaman

Tips berpakaian supaya tarawihmu semakin nyaman penting untuk kamu perhatikan. Salah satu amalan sunnah yang perlu kita jalankan saat bulan Ramadhan adalah sholat tarawih. Pada umumnya, sholat sunnah satu ini mempunyai minimal 8 rakat hingga 20 rakaat.

Jumlah rakaat yang cukup banyak tersebut seringkali membuat kita merasa gerah. Terutama bagi para kaum perempuan yang wajib menggunakan mukena. Oleh karena itu, bagi kaum perempuan harus pandai-pandai membuat sholat tarawihnya terasa nyaman, terutama dalam hal pilihan pakaian.

Simak Tips Berpakaian Supaya Tarawihmu Semakin Nyaman

Berikut ini beberapa tips berpakaian yang nyaman saat sholat tarawih antara lain:

Pilih Bahan Pakaian yang Adem

Salah satu kategori nyaman ketika mengenakan pakaian adalah kamu tidak merasa gerah saat menggunakannya. Kamu dapat memilih pakaian berbahan katun atau kaos sehingga dapat memberikan kenyamanan bagi kamu saat menjalankan ibadah, salah satunya adalah sholat tarawih.

Selain mampu menyerap keringat, pakaian berbahan katun atau kaos juga dapat membuat gerakan sholat kamu lebih leluasa. Bahkan tidak risih karena adanya gesekan dengan mukena.

Mempertimbangkan Pilihan Bahan Mukena

Terdapat beragam jenis mukena dengan kualitas yang beragam pula. Untuk memperoleh kenyamanan saat beribadah sholat, terutama saat sholat tarawih yang memiliki jumlah rakaat yang cukup banyak, maka sebaiknya kamu memilih bahan mukena yang nyaman.

Seperti mukena berbahan katun jepang, bahan rayon, atau bahan parasut. Namun untuk pemilihan mukena berbahan parasut, sebaiknya jangan memilih yang kasar ataupun mudah lecek.

Menggunakan Batwing Top

Batwing top merupakan salah satu jenis baju lebar anti gerah yang dapat membantu kamu lebih nyaman saat beribadah. Tanpa mengurangi rasa sopan saat menjalankan ibadah, menggunakan batwing justru dapat memberikan kenyamanan saat menggunakan mukena ketika beribadah.

Dengan potongannya yang lebar, tentu tidak akan membuat kamu merasa gerah. Karena bahannya yang jatuh serta memberikan kelancaran sirkulasi udara pada kulit kamu. Batwing top juga dapat kamu kreasikan untuk luaran hijab kamu.

Dalam pilihan tips berpakaian supaya tarawihmu semakin nyaman sejatinya tidak perlu pakaian yang mahal ataupun bermerk. Pilihan baju yang nyaman justru dapat menunjang kualitas ibadah agar lebih khusyu’ serta terhindar dari rasa gerah.

Tips Memilih Sepatu Olahraga

Jangan Asal Pilih Sepatu, Berikut Tips Memilih Sepatu Olahraga

Tips memilih sepatu olahraga memang sangat penting. Hal tersebut untuk mendapatkan sepatu yang paling tepat untuk anda sehingga tidak terjadi berbagai keluhan.

Ukuran kaki tiap orang berbeda-beda. Sehingga memilih ukuran sepatu yang pas menjadi hal yang utama. Sehingga anda dapat bergerak secara leluasa dan dan tidak mengalami cedera.

Berbagai keluhan yang muncul akibat salah memilih sepatu berupa jari kaki lecet, nyeri pergelangan kaki, nyeri tulang kering, nyeri lutut hingga nyeri punggung.

Tips Memilih Sepatu Olahraga Berdasarkan Jenis Olahraga

Pastikan anda mengutamakan kenyamanan dan bukan hanya desain maupun warna saja. Sesuaikan bentuk kaki, panjang dan lebarnya sehingga anda merasa pas menggunakanya.

Selain itu dapat mengira-ira bahwa nantinya anda tidak akan kesempitan jika menggunakan kaus kaki. Ada beberapa tips lainnya agar anda tidak salah pilih sepatu berdasarkan jenis olahraga berikut ini.

Sepatu untuk Berjalan

Berjalan itu tidak hanya merilekskan tubuh. Namun salah satu bentuk olahraga yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Anda sebaiknya memilih sepatu yang dapat mengurangi nyeri pada pangkal kaki atau tumit.

Agar lebih rileks, pilih saja sepatu yang ringan dan empuk. Hal ini membuat anda semakin nyaman melangkah, dan tetap menjaga lengkungan telapak kaki sehingga tidak cepat lelah.

Tips memilih sepatu olahraga ini anda dapat memilih sepatu yang memiliki sol belakang yang sedikit lebih tinggi. Selain itu memilih sepatu yang depannya kaku adalah pilihan tepat agar jari tetap nyaman.

Sepatu Aerobik

Karena olahraga aerobik sering melibatkan lompatan-lompatan, maka sebaiknya anda memilih sepatu yang memiliki penyangga yang kuat dan empuk untuk melindungi kaki. Sehingga tetap nyaman saat olahraga aerobik.

Sepatu Lari

Pada olahraga lari, anda membutuhkan sepatu yang memudahkan dalam menekuk kaki sehingga lebih fleksibel. Pilihlah sepatu yang tidak mudah rusak dan tidak menimbulkan cedera. Selain itu jangan menggunakan sepatu olahraga lari untuk jenis olahraga lainnya.

Sepatu Basket

Begitu juga dengan basket, tips memilih sepatu olahraga ini anda harus memilih sepatu yang memiliki kombinasi fleksibel yang mendukung gerakan ke samping. Umumnya memiliki sol sepatu yang cukup datar dan berbahan karet.

Bahkan sol sepatu lebih lebar dan berpola herringbone yang berukir. Sepatu tersebut bermanfaat untuk meningkatkan stabilitas serta cengkraman saat memulai atau berhenti gerakan cepat.

Sepatu Sepak Bola

Karena olahraga sepakbola lebih menekankan permainan kaki, maka anda membutuhkan sepatu yang mampu menahan tekanan kaki.

Selain itu medan lapangan berumput memungkinkan memilih sepatu dengan pull yang mampu mencengkram permukaan lapangan berumput tersebut.

Anda harus menyesuaikan dengan olahraga tersebut. Umumnya sol sepatu menawarkan kenyamanan dan penyerapan benturan. Dengan tips memilih sepatu olahraga yang tepat, anda akan meminimalisir cedera.

Gabut Tunggu Waktu Berbuka Ini Daftar Game di Ponsel untuk Isi Waktu Ngabuburit mu

Gabut Tunggu Waktu Berbuka? Ini Daftar Game di Ponsel untuk Isi Waktu Ngabuburit mu

Menunggu datangnya waktu berbuka puasa masih sering gabut? Kini sudah ada daftar game di ponsel yang bisa menemani kamu ngabuburit. Akan lebih baik jika kamu memilih game yang asyik dan santai.

Daftar Game di Ponsel untuk Teman Ngabuburit

Hago

Game pertama yang bisa jadi teman kamu saat ngabuburit adalah Hago. Permainan yang dibawakan sangat santai dan bisa menghibur. Hago memiliki banyak pilihan permainan di dalamnya.

Apalagi perpaduan permainan lokal yang populer semakin menarik untuk dimainkan. Berbagai fitur yang ada bisa memudahkan permainan. Sehingga bisa membangun dunia dari berbagai channel.

Mobile Legends

Bagi kamu yang suka game online bisa memilih Mobile Legends sebagai teman ngabuburit. Game ini sangat cocok karena memakan waktu yang cukup lama. Sehingga bisa melupakan rasa lapar menuju waktu berbuka.

Minimal kamu akan bermain Mobile Legends selama 10 menit. Dalam permainan ini, kamu akan bertemu dengan musuh dan berusaha untuk menyerangnya. Tenang saja, kamu tidak sendirian, karena game ini menggunakan model team di dalamnya.

Ludo King

Nah, daftar game di ponsel yang wajib kamu miliki untuk menemani puasa adalah Ludo King. Kamu bisa bermain lebih dari satu orang. Artinya, game ini bisa kamu mainkan bersama teman-teman saat ngabuburit.

Jika kamu malas bertemu dengan orang-orang asing, bisa juga dimainkan dengan online bersama temanmu. Permainan akan lebih asyik dan menantang.

Kota Kita

Kamu juga bisa bermain game dengan ngabuburit di salah satu kota. Ya, game Kota Kita akan mengajak kamu untuk menata kota sesuai dengan keinginan. Game ini bisa membawamu ke berbagai kota di Indonesia secara online.

Hal ini bisa dilihat dari berbagai fasilitas yang tersedia. Misalnya dari transportasi, bangunan khas, dan lain sebagainya.

Worms Zone

Game terakhir yang cukup asyik sebagai teman ngabuburit adalah Worms Zone. Permainan cacing kelaparan ini akan membuat kamu lebih santai menunggu adzan Maghrib. Karena terlalu fokus dengan cacing yang mencari makan, maka kamu bisa lupa rasa lapar.

Sebenarnya masih banyak daftar game di ponsel yang cocok untuk ngabuburit. Kamu bisa mengunduhnya di Play Store dan memilih varian game yang menarik.

Butuh Liburan Sehat Ini Tips Aman dan Nyaman Staycation di Masa Pandemi

Butuh Liburan Sehat? Ini Tips Aman dan Nyaman Staycation di Masa Pandemi

Masa pandemi mengharuskan kita untuk stay at home. Meski demikian, anda juga bisa liburan sehat untuk menghilangkan rasa bosan. Liburan sehat bisa anda lakukan dengan memperhatikan tips aman dan nyaman staycation di masa pandemi.

Deretan Tips Aman dan Nyaman Staycation di Masa Pandemi

Dengan tips berikut ini, anda bisa liburan seru namun tetap terjaga kesehatannya selama masa pandemi.

Senantiasa Menjaga Kebersihan Diri

Salah satu tips aman staycation di masa pandemi yaitu selalu menjaga kebersihan diri, seperti menggunakan hand sanitizer. Jangan lupa juga untuk rutin mencuci tangan dengan sabun dan air yang mengalir.

Jaga Daya Tahan Tubuh

Staycation di masa pandemi akan aman dan nyaman apabila daya tahan tubuh anda baik. Dalam hal ini, anda bisa persiapkan diri dengan selalu mengonsumsi makanan sehat yang kaya nutrisi. Imbangi juga dengan olahraga.

Tak hanya itu, anda juga perlu membawa obat-obatan dan multivitamin. Dengan demikian, stamina tubuh akan tetap fit sepanjang hari.

Masih berkaitan dengan daya tahan tubuh, anda sebaiknya cek terlebih dahulu. Apabila kondisi kesehatan tubuh kurang baik dan tidak memungkinkan untuk bepergian, sebaiknya liburan ditunda dulu.

Patuhi Protokol Kesehatan

Tips nyaman staycation selama masa pandemi lainnya yaitu taat protokol kesehatan. Pastikan anda selalu menggunakan masker di mana saja anda berada. Selain itu, anda juga harus jaga jarak.

Hindari Keramaian

Saat liburan, anda juga perlu mempertimbangkan lokasi wisatanya. Alangkah lebih baik jika anda memilih tempat liburan yang tidak ramai. Sebagaimana yang kita tahu, di masa pandemi ini kita harus menghindari kerumunan.

Tips Saat Menginap

Ketika anda menginap, tak terkecuali di hotel, ada beberapa hal yang perlu anda perhatikan. Hal pertama, saat check in. Anda sebaiknya membawa pulpen sendiri sebab proses check in mengharuskan anda untuk tanda tangan.

Selain itu, anda disarankan untuk membawa peralatan mandi sendiri. Baik itu handuk, pasta gigi, sikat gigi, dan lain sebagainya.

Tips aman dan nyaman staycation di masa pandemi yang tak kalah penting lainnya, anda harus memilih penginapan yang memberlakukan standar kesehatan ketat.

Waspada, ini Kondisi Kesehatan yang Dilarang untuk Berpuasa

Waspada, Ini Kondisi Kesehatan yang Dilarang untuk Berpuasa

Puasa merupakan ibadah yang wajib dilakukan oleh semua umat muslim yang sudah memenuhi persyaratan. Namun ada juga orang yang dilarang untuk berpuasa karena kondisi kesehatannya kurang mendukung. Hal ini dikhawatirkan bisa berakibat fatal karena dipaksa untuk berpuasa.

Inilah Kondisi Kesehatan yang Dilarang untuk Berpuasa

Orang dengan Gangguan Pencernaan Akut

Seseorang yang memiliki gangguan pencernaan akut sebaiknya untuk tidak menjalankan ibadah puasa. Pada dasarnya, puasa memang bisa mengurangi kadar asam lambung dalam tubuh seseorang. Hanya saja, bau makanan bisa memicu kenaikan asam lambung.

Jika penderita sudah mengalami muntah dan keringat dingin, sebaiknya segera melakukan pengobatan rutin. Hal inilah yang mengakibatkan penderita gangguan pencernaan akut tidak diperbolehkan berpuasa.

Vertigo

Ada juga penderita vertigo yang sebaiknya tidak berpuasa. Pasalnya, puasa bisa memicu seseorang mengalami dehidrasi, kelaparan, tidur tidak cukup, dan aktivitas di bawah terik matahari secara langsung. Hal ini akan membuat penyakit vertigo kambuh.

Orang yang menderita vertigo dilarang untuk berpuasa karena membutuhkan istirahat yang cukup. Sakit kepala yang sudah tidak bisa dikendalikan akan semakin parah jika tidak diberi asupan makanan atau obat.

Penderita Gagal Ginjal Kronis

Seseorang yang mengidap penyakit gagal ginjal kronis biasanya harus cuci darah dan menerima donor. Hal ini tidak seharusnya berpuasa karena bisa berisiko tinggi pada kesehatannya.

Orang yang cuci darah cenderung mengalami dehidrasi yang berlebih. Bahkan mengalami hiperviskositas yang bisa merusak fungsi ginjal.

Orang yang Memiliki Gangguan Pernafasan Akut

Ternyata seseorang dengan gangguan pernafasan akut juga tidak diperbolehkan berpuasa. Hal ini seperti penyakit asma atau PPOK yang membutuhkan pengobatan rutin dan tepat waktu. Jika penyakit ini asma ringan boleh berpuasa dan menggunakan inhaler untuk meredakannya.

Pasien yang Dirawat di Rumah Sakit

Kondisi terakhir yang tidak diperbolehkan berpuasa adalah seseorang yang sedang sakit dan menjalani rawat inap. Pasalnya, mereka menerima nutrisi dari infus. Selain itu, makan teratur bisa membantu pemulihan agar cepat sembuh.

Ketahui beberapa keadaan yang dilarang untuk berpuasa. Jangan paksakan diri jika memang kondisi kesehatan tidak memungkinkan.